KUNG FU · QI GONG · NEI GONG QUAN
COMBAT, SAGESSE ET RACINES
Forgez votre puissance et apprenez le combat réel par la tradition martiale.
Long Zhi Yun bâtit un corps fort et un esprit déterminé suivant la voie noble du saolim Hood Khar Pai.
Puissance du souffle et vitalité yin pour votre santé
Maîtrisez l'équilibre des forces au sein de notre école.
Le Kung Fu Saolim Hood Khar Pai (Yang) forge votre puissance et votre efficacité au combat.
Le Qi Gong (Yin) cultive votre santé et votre souffle dans la douceur.
Enfin, le Nei Gong Quan Shaolin (Yin profond) relie ces deux mondes, transformant la force martiale en une maîtrise interne et spirituelle complète.
Nos Disciplines
Bienfaits de l'Art Martial
Harmonise votre flux vital pour une vitalité durable et un corps en parfaite santé.
Équilibre Énergétique
Renforcez votre corps avec la puissance du kung fu et développez une discipline intemporelle.
Force et Discipline
Libérez votre esprit par la méditation pour atteindre un état de calme profond et de sérénité.
Sérénité Intérieure
Kung Fu Saolim
Hood Khar Pai
L’Art Martial Traditionnel du Sud de la Chine
Un Art Martial Complet
Au sein de l’École d’Arts Martiaux Long Zhi Yun – Le Souffle du Dragon, nous transmettons le Kung Fu Saolim Hood Khar Pai, un style rare et authentique, hérité des temples bouddhistes et taoïstes Chan (Qan). Cet art ancestral allie techniques martiales puissantes, enracinement énergétique et voie spirituelle.
Le Kung Fu Saolim Hood Khar Pai se caractérise par :
• Les Techniques de Combat (Shou Fa 手法) : frappes, blocages, projections et défenses réalistes.
• Les Taos (Quan 套拳) : formes traditionnelles, véritable grammaire du combat, exprimant fluidité et puissance.
• Les Armes Anciennes (Bing Qi 兵器) : bâton, sabre, lance, hallebarde.
Chaque entraînement est un cheminement où le pratiquant cultive la force du corps (Li 力), l’énergie vitale (Qi 氣) et l’intention juste (Yi 意).
La Voie du Kung Fu
Pratiquer le Kung Fu Saolim Hood Khar Pai, c’est forger le corps (puissance, souplesse, endurance), éveiller l’esprit (calme et concentration) et harmoniser le Qi (souffle et enracinement). Rejoignez une lignée vivante où art martial et voie spirituelle s’unissent. Ici, pas de compétition, ni de grades artificiels : seul compte le chemin du Tao 道, dans la sincérité de la pratique.
Pour qui ?
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cette voie vous ouvre à un art martial authentique enraciné dans la culture chinoise, une pratique énergétique où le Qi s’exprime dans chaque geste et une discipline de puissance et d’harmonie intérieure.
Rejoignez le Souffle du Dragon
Plongez dans un art où chaque mouvement est un retour à l’essence.
Entrez dans la tradition du Kung Fu Saolim Hood Khar Pai et découvrez une voie de transformation du corps, de l’énergie et de l’esprit.
➡️ Contactez nous pour connaître nos horaires et venir pratiquer avec nous.
Qi Gong Taoïste & Chan
L'Art Énergétique du Souffle
Philosophie & Pratique
Le Qi Gong Taoïste (气功道家) est un art énergétique millénaire alliant Dao Yi, Nei Gong, Wei Gong et Alchimie interne pour cultiver votre vitalité profonde.
Formes Transmises
Nous pratiquons les 12 trésors taoïstes, le Ba Duan Jin, Wu Qin Xi, Yi Jin Jing, Xi Sui Jing ainsi que les enseignements avancés de Maître Mantak Chia et du Monastère Shaolin tels que le Shu Jing Gong
Bienfaits & Vitalité
Activez vos méridiens, renforcez vos organes et trouvez la clarté mentale grâce à l'alchimie interne, l'Orbite Microcosmique et les postures Zhan Zhuang.
NEI GONG QUAN SHAOLIN
L'Art Interne de la Boxe Douce de Shaolin
Le Nei Gong Quan (Shaolin Rou Quan) est un art interne profond qui fusionne la puissance martiale de Shaolin avec la fluidité et la douceur du travail interne. Souvent comparé au Tai Ji Quan mais conservant l'essence dynamique des moines guerriers, il permet de transformer la force brute en une énergie martiale raffinée, tout en cultivant la santé et l'équilibre intérieur.
La forme fondamentale pour structurer le corps, développer l'enracinement et la coordination martiale essentielle.
XIAO HONG QUAN
CHAN GONG ROU QUAN
Un enchaînement fluide et spiralé issu de la tradition Chan, mettant l'accent sur la souplesse articulaire et le souffle.
Les treize poings de Shaolin, une forme avancée travaillant sur les directions, les changements d'énergie et l'intention pure.
SHI SAN QUAN
Rejoignez l'Association
Venez découvrir une ambiance chaleureuse où le respect et l'entraide sont rois. Débutants ou confirmés, petits et grands, rejoignez notre école pour cultiver ensemble votre force et votre sérénité.
Email: saolim33@gmail.com
Téléphone: +33 06 74 45 58 67
Localisation: Saint-Symphorien (33) / Villenave d'Ornon (33)
